パーフェクトダイエットプロが必要

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[Q] オススメの置き換えダイエットシェイクを教えてください！置き換えダイエットシェイクの購入を考えていますが、色々種類があってどれを選べばいいか困っています。むか～し、マイクロダイエットを知人に貰い、２・３・・・[続く]

[A] 自分もDHC、オルビスの置き換えのものに挑戦しましたが…すべて粉っぽくて続けれませんでした…腹持ちは期待できませんねm(__)mダイエットをしたいのであれば、筋肉がないと脂肪が燃焼してくれません。なので、筋肉をつけつつ、有酸素運動がかなり効果的です☆ちなみに、めちゃ本など読んで調べたので間違いはありません！自分もこれでダイエット中ですが、初めてから１ヶ月！体重は2kgしか減ってませんが、体脂肪が減ったのか体がだいぶしぼれてきました！！ダイエットしてるのしらない友達も痩せたね！！っていってくれるぐらい☆食事ですが、シェイクもいいですが、スープとかはいかがですか？？野菜たっぷりにしてコトコト煮込んで、冷蔵庫に入れておけば、次の日にも食べれます♪好みの味にできますし☆私はこちらのほうが合ってました（＾＾）スープなら、野菜たっぷりいれて、お肉とかもいれてもそんなに影響ないです！！腹持ちは抜群☆
[質問の状態] 解決済み(4 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|ダイエット
[質問日時] 2009/09/18 03:18
[解決日時] 2009/09/24 18:22

[Q] パーフェクトダイエットプロってどうですか？調べてみたらマイクロとあまりかわりがないようですが・・・知っている方、どんなに小さなことでもいいので教えてください！

[A] きっちり調べてみました？栄養価の表記のないものは、あまりあてにしない方がいいと思うんだけど。
[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|ダイエット
[質問日時] 2005/09/14 01:37
[解決日時] 2005/09/15 00:43

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